1ヶ月検診とジーナ式育児

昨日は杏未ちゃんの1ヶ月検診でした✨

抱っこ紐デビュー↓

体重1キロ増えて全て順調でした✨
待ち時間は、ジーナ式の育児本読みました✨
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最近育児に余裕が出てきたので、杏未ちゃんの為にも実行してみたくて熟読中。あと自分の睡眠時間もしっかり確保したいし😅

300ページ以上で、読む暇ないとかレビューあったけど、元々読書好きな私は苦ではなく、楽しく読んでます👌
何より、なぜ泣いてるかとか、論理的💡

特に授乳については、片乳をしっかり出して空にするとか。(←腹持ち良い脂質が入った母乳が後から出るので、それをしっかり飲ませましょう。とのこと。)

その通り実行したら、授乳3時間はしっかり空くようになったし、夜も4.5時間まとめて寝てくれる様になりました。

読む前は、適当育児だったけど、読んでからは、これがこうだから、こう！って理由がわかって、育児しやすくなりました。
理解できれば、精神的にも落ちつけると言うか。私は読んで良かったです✨

まだ厳しいスケジュールまでは、辿りついてないけど、頑張って実行してみたいな😆

次は、「賢い子は、1歳までの睡眠で決まる」
って本が気になってます。