寝る前に🎀

最近母乳育児で痩せたら目が窪んで😱
あせって栄養摂るようにしました💦

寝る前にプロテイン飲み始めたら回復しました✨

飲んでるのは、近所の薬局で買ったもの。
鉄分補給のレバコールは顔色良くなるし、朝起きれるので続けてます↓

今日は、かなり調子良かったです😍↓

ふっくら💕

お肉は、赤身のアンガスビーフ、安いし300gくらい毎日食べる様にしてます💕
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あと極め付けはこれ↓
ホットアイマスク♨️

寝る前に付けて寝たらすぐ眠れるようになりました(๑˃̵ᴗ˂̵)